Samtalsbanken

Skapar fler meningsfulla samtal

Samtal har en positiv inverkan, och är en viktig strategi för att vi ska må psykiskt bra. Det behöver inte bara vara samtal med professionell vårdpersonal, utan även samtal med familj och vänner

Med Samtalsbanken kan du skapa ett meningsfulla samtal med en vän, kollega, familjemedlem eller bekant. Verktyget hjälper dig genom att slumpa fram frågor att samtal kring från vår egna frågebank.

Med Samtalsbanken som verktyg får vi igång samtal där vi pratar om saker som verkligen betyder något. Samtidigt får vi höra hur andra gör för att behålla välmående och en god psykisk hälsa.

Det leder till ökad förståelse för sig själv och andra.

 

Hur kan samtalsbanken användas?

  • Digitalt eller via telefonsamtal
  • I arbetsgruppen
  • Som aktivitet inom vård och omsorg
  • Med en familjemedlem
  • Med en kollega
  • Med en vän
  • I skolarbetet

I första hand som samtalsverktyg mellan två personer men det kan även användas som reflektionsfrågor på egen hand.

Till samtalsbanken

Stefan och Fredrik testar Samtalsbanken (kort version)

Stefan och Fredrik testar Samtalsbanken (lång version)